Escolhendo o pão pelas fibras




Bem, eu andei comparando para saber a quantidade de fibras de alguns pães. Escolhi essas marcas pela quantidade de fibras:

O vencedor é o Wickbold, da linha estar bem, Maxi fibras.

Em 50 gramas (umas 2 fatias):

Nutrella - Vitta Natural - 14 grãos
117,0 kcal e 4,00g de fibras
Nutrella - Vitta Natural - Ameixa c/ iogurte
118,0 kcal e 3,50g de fibras
Nutrella - Vitta Natural - Grãos e Castanhas
116,0 kcal e 3,70g de fibras



Plus Vita - light - 12 grãos
119,0kcal e 5,30g de fibras
Plus Vita - light - Cenoura
108,0kcal e 3,90g de fibras
Plus Vita - light - Iogurte
113,0kcal e 3,90g de fibras
Plus Vita - light - Linhaça Quinoa
110,0kcal e 4,90g de fibras
Plus Vita - light - Trigo
108,0kcal e 4,00g de fibras
Wickbold - light - 10 grãos
116,0kcal e 4,60g de fibras
*reparem que não são todos que tem grandes quantidades e fibras




Wickbold - Alemão - Fitness
105,0kcal e 4,60g de fibras
Wickbold - Alemão - Integral
99,0kcal e 4,40g de fibras
Wickbold - Alemão - 3 grãos
106,0kcal e 4,80g de fibras




Essa é a linha Maxi Fibras da Wickibold. 
É o pão que eu mais gosto.Tem muita fibra
Wickbold - Estar bem - Forma
122,0kcal e 5,10g de fibras
Wickbold - Estar bem - Aveia e Linhaça
121,0kcal e 7,00g de fibras



Um comentário:

  1. Comprei desse, nem tinha repardo nas fibras.... mas achei ele meio massudo... não sei.... gosto mais de outras marcas.... Mas com essa qnt de fibras, vou ver se compre dele, pelo menos, semana sim, semana não.

    Adorei a dica!

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