Escolhendo o pão pelas fibras




Bem, eu andei comparando para saber a quantidade de fibras de alguns pães. Escolhi essas marcas pela quantidade de fibras:

O vencedor é o Wickbold, da linha estar bem, Maxi fibras.

Em 50 gramas (umas 2 fatias):

Nutrella - Vitta Natural - 14 grãos
117,0 kcal e 4,00g de fibras
Nutrella - Vitta Natural - Ameixa c/ iogurte
118,0 kcal e 3,50g de fibras
Nutrella - Vitta Natural - Grãos e Castanhas
116,0 kcal e 3,70g de fibras



Plus Vita - light - 12 grãos
119,0kcal e 5,30g de fibras
Plus Vita - light - Cenoura
108,0kcal e 3,90g de fibras
Plus Vita - light - Iogurte
113,0kcal e 3,90g de fibras
Plus Vita - light - Linhaça Quinoa
110,0kcal e 4,90g de fibras
Plus Vita - light - Trigo
108,0kcal e 4,00g de fibras
Wickbold - light - 10 grãos
116,0kcal e 4,60g de fibras
*reparem que não são todos que tem grandes quantidades e fibras




Wickbold - Alemão - Fitness
105,0kcal e 4,60g de fibras
Wickbold - Alemão - Integral
99,0kcal e 4,40g de fibras
Wickbold - Alemão - 3 grãos
106,0kcal e 4,80g de fibras




Essa é a linha Maxi Fibras da Wickibold. 
É o pão que eu mais gosto.Tem muita fibra
Wickbold - Estar bem - Forma
122,0kcal e 5,10g de fibras
Wickbold - Estar bem - Aveia e Linhaça
121,0kcal e 7,00g de fibras